1. 孕前健康檢查 準備懷孕時進行健康檢查是非常重要的，可以確保夫妻雙方身體健康，並提高受孕和成功懷孕的機會。 為什麼備孕要做孕前健康檢查： 確定男女雙方的生殖健康。 評估卵巢功能、精子質量和數量，受孕機會。 可以進行遺傳性疾病的篩查，以了解胎兒的風險。 確認疫苗狀態，如果在懷孕期間感染，可能會對胎兒造成傷害。 評估慢性疾病如糖尿病、高血壓或甲狀腺疾病並確定是否需要調整治療方案。 評估正在服用的藥物是否對懷孕安全，並提供建議。 醫生會提供關於飲食、運動和其他生活方式因素的建議，以提高受孕機會。 延伸閱讀： 2023婚後孕前健康檢查懶人包：了解孕前健檢費用、項目、適合族群 2. 補充足夠的營養 備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。
属羊人进入2023年，因为地支流年与太岁不存在相冲的情况，整体发展较为平稳。 属羊人看起来比较柔弱，但其实事业心很强，心中有着远大的理想和抱负。 本年度在吉星"三台""华盖"助力下，大多数人都能够大展拳脚，才华得到施展。 但是在与人相处的时候，一定要表现的谦虚一些，不能目中无人，孤芳自赏，不然很可能遭到其他人的排挤和反感，对职业发展非常不利。 本年度受到凶星"五鬼"的干扰，脑子里也总是会有很多切实际的想法，甚至可以说是异想天开，想要实现这些想法几乎是不太可能的事情。 所以属羊人在这个阶段一定要合理规划自己的工作和生活，也要制定一个短期的目标，不要太好高骛远，想的太多往往会限制自己的行动力，从而错过不少的机会。
（示意圖／取自Pexels）...
男女每次做愛，通常使用兩種到三種體位，在結束之前由一種體位轉換到另外一種，不論高潮是否伴隨著結束。可是如果你們喜歡傳統的男上女下姿勢，那也沒什麼不對勁。最重要的是，使用舒服有效的姿勢，讓雙方都樂在其中。
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發財樹適合種植在陽光充足、通風良好的環境中，可以每週澆水一次即可，不需要過多的照顧。 但值得注意的是，發財樹的汁液有毒，因此在修剪時應戴上手套，以避免皮膚刺激。 發財樹不僅能招財旺運，還能淨化空氣。
2023-06-26 ．整理 ／ 王興 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Unsplash 字級 收藏 分享 韭菜營養和功效？ 韭菜（英文 Chinese Leek）熱量低、營養價值高，富含 維生素C 、維生素B、 維生素A 、β胡蘿蔔素、硫化丙烯、鈣、 鋅 、磷、 花青素 等營養元素。 有以下保健功效： 預防癌症功效： 韭菜中的多酚與有機硫化物就像 洋蔥 與 蒜頭 ，能預防體內癌症物質，減低罹患癌症的風險。 養顏美容： 韭菜中的維生素C、維生素A會使皮膚紅潤有彈性，具有美顏效果。 預防 便秘 ：韭菜富含非常多的 膳食纖維 ，多吃有助於預防便秘，還能 減肥 ，有許多好處。
若是黑色素不足，長出來的就會是白色。 許藍方在直播中解釋為何會長出白色陰毛。 （圖／翻攝自許藍方博士 Dr. Gracie YouTube頻道） 至於為何會黑色素不足？ 許藍方列出5點分析： 一、老化 有些人老了就會變白、有些人不會，身體就是這樣，基本上會遺傳。 黑色素需要「酪胺酸酶」幫助合成，而在老化過程中酪胺酸脢成分會變少，使得黑色素無法順利產生，因此毛髮會變白。...
从十干喜忌的角度来说，庚金所喜乃水火两种，喜欢火的原因在于锻造，有很大的社会敦促性质。 喜欢水则出于本性，金属都喜欢水、油的擦洗和维护，会增亮他们的光泽，防止铖蚀。 值得一提的是，水五行也喜欢金五行，天干壬癸水，都喜欢庚辛金来"发水源"。 从这点来看，庚子干支不但金水相生，还是干支互喜的，天干和地支都能在对方身上找到自己的喜悦点。 这是一种很愉悦的状态。 从十神角度来看，自坐伤官是一种偏感性的状态，喜欢凭感觉去行动。 对万事万物的判断标准多是基于自身的、喜恶，由着性子来。 对"灵魂"的追求往往要大于对"现实"的追求，这种想法自然可以发掘自身的许多天赋，但也会在处理现实生活中的具体问题时表现得很糟糕，不管在哪一柱中，都容易引发很多麻烦。
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